أبرز ما كتب
آخر ما كتب
- لا تحاول حل كل شيء اليوم لا تحمل كل أعبائك دفعة واحدة. خطوات عملية بسيطة لترتيب ما يشغلك، والبدء بمهمة صغيرة، ومنح نفسك حق التدرج والراحة دون تأنيب. رأي وكتّاب
- لماذا نجرح أقرب الناس إلينا ونحن متعبون؟ قد يعود الأب إلى بيته مثقلًا بالهموم، فيستقبله سؤال بسيط من طفله فيجيبه بحدة. وقد تقضي الأم يومها تحاول تدبير شؤون أسرتها، ثم تفقد أعصابها بسبب فوضى صغيرة. وقد يتحول حوار عادي بين زوجين إلى خلاف مؤلم، رأي وكتّاب
- قبل أن تنفجر غضبًا: ماذا تفعل في الدقائق الأولى؟ أحيانًا، لا يكون الموقف الذي أغضبنا كبيرًا، لكن رد فعلنا يأتي أكبر بكثير مما يحتمله الموقف. كلمة عابرة تشعل خلافًا، أو سؤال بسيط يتحول إلى صراخ، أو خطأ يرتكبه طفل فيجد نفسه أمام غضب لا يفهم سببه. و رأي وكتّاب
- حين لا نستطيع أن نحزن.. الحداد المؤجل بعد الحرب في الظروف العادية، عندما نفقد شخصًا نحبه، نتوقف قليلًا لنحزن، ونستعيد الذكريات، ونستقبل المعزين، ونمنح أنفسنا الوقت لاستيعاب الغياب. لكن ماذا يحدث حين يقع الفقد وسط الحرب؟ حين نفقد عزيزًا ونحن نبحث عن رأي وكتّاب
- 7 أكتوبر.. من رماد الذاكرة يولد الفينيق في السابع من أكتوبر، تغيرت غزة، وتغيرت معها تفاصيل الحياة: البيت، والشارع، والمدرسة، والنوم، والشعور بالأمان. دخل الفلسطيني مرحلة اختلط فيها الفقد بالصمود، والخوف بالشجاعة، والدم بالذاكرة، والركام بإص رأي وكتّاب
- هل يمكن أن نُشفى داخل الحرب؟ إعادة تعريف التعافي في الأوقات العادية، يبدو الشفاء مفهومًا واضحًا. يمرض الإنسان، ثم يتلقى العلاج، وتزول الأعراض، ويعود إلى حياته. لكن ماذا يحدث عندما تكون البيئة نفسها التي يعيش فيها الإنسان مصدرًا مستمرًا للخطر؟ رأي وكتّاب
- بين التضامن الحقيقي والتضامن الشكلي في أوقات الأزمات، تكثر الكلمات. إذ تنتشر عبارات التعاطف، وتُرفع الشعارات، وتُكتب الرسائل، ويعبّر الناس عن تضامنهم بطرق مختلفة. وهذا أمر إنساني ومهم. فالإنسان حين يرى ألم الآخرين يشعر بالحاجة إلى أن رأي وكتّاب
- حين نبني السور وننسى الحارس تُروى حكاية شهيرة عن الصينيين القدماء أنهم عندما أرادوا أن يعيشوا في أمان، بنوا سور الصين العظيم، وظنوا أن علوّه وضخامته سيمنعان أعداءهم من الوصول إليهم. لكن الحكاية تقول إن الغزاة لم يكونوا بحاجة رأي وكتّاب
- بين الخوف والتكيف: كيف يصنع الغزيون توازنهم النفسي؟ في كل حرب، هناك سؤال يتكرر: كيف يستطيع الإنسان أن يعيش وسط هذا الكم الهائل من الخوف؟ كيف ينام وهو لا يعرف ماذا سيحدث غدًا؟ كيف يضحك وهو يحمل في داخله صورًا مؤلمة؟ كيف يستمر في تفاصيل الحياة اليو رأي وكتّاب
- يوميات الصمود الصامت: ما لا يقوله الناس في الحرب في الحروب، تلتقط الكاميرات المشاهد الكبيرة: الدمار، والنزوح، والدخان، وأصوات الانفجارات. لكنَّ هناك حربًا أخرى لا تظهر في الصور. حرب صامتة تدور داخل البيوت والقلوب؛ في عيني أم تحاول أن تبدو قوية أ رأي وكتّاب
- الذاكرة الجريحة: لماذا لا ننسى؟ هناك سؤال يتكرر كثيرًا بعد الحروب والكوارث: لماذا لا نستطيع أن ننسى؟ لماذا يعود ذلك المشهد فجأة، بالرغم من مرور الوقت؟ لماذا يكفي صوتٌ يشبه صوت الانفجار، أو رائحةٌ معينة، أو شارعٌ مررنا به، حتى ن رأي وكتّاب
- بين أمٍّ تُربي قائدًا.. وأمٍّ تُربي طفلًا هادئًا ليس المقصود من التربية أن نجعل أبناءنا يمرون بسلام من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الرشد، وإنما أن نُعِدَّهم لحمل رسالة في الحياة. تُنسب إلى بعض السلف عبارة مؤثرة مفادها أن المرأة كانت إذا أرضعت طفلها ا رأي وكتّاب